Cours en ligne
Le mental est votre allié. Ce que vous choisissez de penser crée vos émotions et forge votre état d’esprit.
Prendre soin du mental, en considérant ces deux dimensions, vous permettra de mieux vous centrer et de vous ancrer dans votre réalité. Cet atelier vous apportera l’apaisement tant recherché et la flexibilité nécessaire pour changer votre perception de vos circonstances.
Rejoindre ce cours vous donnera un condensé de toute mon expérience avec mes clientes en moins de deux heures, avec des ressources pratiques et transposables à votre quotidien.
Si vous avez la volonté de changer durablement vos habitudes, pour un mode de vie sain, il est important de prendre en compte deux dimensions mentales : vos émotions et votre état d'esprit. A travers une maîtrise du flot de vos pensées et une acceptation de vos émotions, vous vous forgez un état d'esprit de croissance indépendant de vos circonstances.
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